FOIRE AUX QUESTIONS ?
Généralités sur le programme
À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme s’adresse à toi si tu souhaites te reconnecter avec toi-même, mieux gérer tes émotions et trouver un équilibre intérieur. Que tu sois débutant ou que tu aies déjà une expérience spirituelle, ce programme est flexible et adapté à tous les niveaux de pratique.
Quels sont les objectifs principaux de ce programme ?
Les objectifs principaux sont de t’aider à :
Te reconnecter à ton équilibre intérieur.
Comprendre et gérer tes émotions de manière saine et constructive.
Apprendre à utiliser la lithothérapie pour soutenir ton bien-être émotionnel et spirituel.
Intégrer des pratiques de méditation, de relaxation et d’activation des énergies pour favoriser ta transformation intérieure et ton développement personnel.
Comment le programme est-il structuré ?
Le programme est structuré en plusieurs phases réparties sur 3 mois. Il commence par un nettoyage émotionnel et une introduction à la lithothérapie, suivis de pratiques pour te reconnecter avec toi et transformer tes schémas émotionnels. Plus tu avances dans le programme, plus les pratiques deviennent avancées, avec un travail sur l’intuition, les énergies subtiles et l’alignement spirituel. Chaque phase comprend des séances de coaching, des méditations guidées et l’utilisation des pierres de lithothérapie.
Ce programme est-il adapté aux débutants ?
Oui, ce programme est totalement adapté aux débutants. Il comprend une phase d’introduction qui explique les bases de la lithothérapie, des méditations et de la gestion émotionnelle. Tu pourras progresser à ton rythme avec des outils et pratiques qui s’adaptent à ton niveau.
Quels types de pratiques vais-je apprendre ?
Tu apprendras des pratiques variées, telles que :
La méditation de purification et d’activation des énergies.
L’utilisation des pierres de lithothérapie pour la guérison émotionnelle et spirituelle.
Des rituels quotidiens pour ton équilibre intérieur.
La gestion des émotions au quotidien et l’introspection spirituelle.
Des pratiques pour développer ton intuition et canaliser les énergies.
Résultats et bénéfices
Quels résultats concrets puis-je attendre de ce programme ?
Tu peux t’attendre à :
Une meilleure gestion de tes émotions et une plus grande stabilité intérieure.
Une transformation des schémas émotionnels négatifs ou limitants.
Une plus grande connexion à ton intuition et à ton énergie personnelle.
Des pratiques spirituelles et de bien-être qui s’intègrent naturellement dans ta vie.
Un apaisement face au stress et à l’anxiété grâce à l’utilisation des pierres et des méditations.
Combien de temps avant de ressentir les premiers effets ?
Les premiers effets peuvent être ressentis dès les premières semaines. Tu commenceras probablement à te sentir plus calme, plus centré, et plus conscient de tes émotions. Toutefois, des changements profonds et durables se manifesteront progressivement au fur et à mesure que tu progresses dans le programme.
Ce programme peut-il m’aider avec des défis spécifiques comme le stress ou l’anxiété ?
Oui, ce programme est conçu pour t’aider à mieux gérer le stress et l’anxiété. Les pratiques de méditation, la lithothérapie et l’activation des énergies permettent de calmer l’esprit, de libérer les émotions négatives et de rétablir l’équilibre intérieur. Selon les pierres utilisées et les rituels recommandés, tu apprendras à réduire l’impact du stress et à favoriser des émotions positives et apaisantes.
Engagement et praticabilité
Combien de temps dois-je consacrer chaque jour/semaine au programme ?
Le programme est flexible et s’adapte à ton rythme. Si tu es débutant, il est recommandé de commencer aveLec environ 5 minutes de méditation par jour et de pratiquer avec les pierres, pour te familiariser avec les rituels de manière douce et progressive. Au fur et à mesure, tu pourras allonger la durée des méditations à environ 15-30 minutes par jour .
Concernant les séances de coaching :
Coaching privé : Une fois par semaine, tu auras une séance privée de 30 minutes en ligne. Cela te permettras d’approfondir ta pratique et d’obtenir un accompagnement personnalisé.
Coaching collectif : Il y aura également une séance collective de 1 heure chaque semaine, où tu pourras partager tes expériences, poser tes questions et recevoir des enseignements en groupe.
En dehors de ces séances, tu seras responsable de ta pratique quotidienne. L’idée est que tu fasses les méditations et rituels à ton rythme et selon les recommandations du programme. En tout, tu peux prévoir environ 2 à 3 heures par semaine pour profiter pleinement du programme, en combinant les séances de coaching et tes pratiques personnelles.
Est-ce que ce programme est réaliste pour un emploi du temps chargé ?
Oui, ce programme est conçu pour s’adapter à un emploi du temps chargé. Les pratiques quotidiennes sont courtes mais efficaces, et les séances de coaching peuvent être adaptées en fonction de ton agenda. L’objectif est de rendre les pratiques suffisamment simples et flexibles pour qu’elles puissent s’intégrer facilement dans ta vie quotidienne, sans te stresser.
Que se passe-t-il si je manque une séance ou une pratique ?
Ne t’inquiète pas si tu manques une séance ou un exercice. L’essentiel est de rester régulier, mais il est aussi important d’être bienveillant envers toi-même. Si tu manques une séance de coaching ou une pratique, tu peux la rattraper dès que possible. Les séances sont enregistrées, donc tu peux les réécouter/revoir à ton rythme. Si tu oublies une pratique quotidienne, il n’y a pas de souci, mais l’important est d’essayer de rester constant pour maximiser les bienfaits du programme. Ajuste ton rythme si besoin, et continue à pratiquer régulièrement pour observer les résultats.
Matériel et outils
Dois-je acheter du matériel spécifique comme des pierres ou des carnets ?
Le matériel nécessaire est minimal. Tu recevras un journal des émotions que j’ai créé pour t’accompagner dans ton introspection. Ce journal est spécialement conçu pour te guider dans la pratique de la lithothérapie et de la fréquence 432 Hz, et il contient également un calendrier des émotions. En ce qui concerne les pierres, tu recevras un kit spirituel (une pierre d’ancrage + un bracelet 7 chakras + un palo santo/sauge blanche).
Dans le cadre du programme, il te sera recommandé d’acheter des pierres de lithothérapie pour accompagner tes pratiques. Cela t’aidera à mieux comprendre l’effet des pierres et à travailler avec celles-ci de manière ciblée.
Puis-je utiliser mes propres outils ou pierres pour participer ?
Oui, tu peux tout à fait utiliser tes propres pierres si tu en possèdes déjà. L’important est qu’elles correspondent à tes besoins émotionnels et spirituels. Si tu préfères utiliser les pierres spécifiques recommandées dans le programme, tu peux aussi acheter un kit adapté.
Paiement et financement
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, je propose plusieurs options de paiement échelonné pour rendre le programme accessible à tous :
Paiement en 3 ou 4 fois.
Est-ce que les paiements sont sécurisés ?
Oui, tous les paiements effectués sont sécurisés et traités via une plateforme de paiement fiable. Tes informations personnelles et bancaires sont protégées tout au long du processus.